Le riz sacré de Garlone Bardel

Le riz sacré de Garlone Bardel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

crédit photo THOMAS DHELLEMMES

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA COOKBOOK GARLONE BARDEL – ULMER

 Interview de l’auteure

 

 

 

 

 

 

RIZ SACRE

 

 

 

 

 

En cuisine : 15 min + 15 min de cuisson

 

Pour 4 assiettes

 

1 tasse de riz basmati ½ complet

1 bâton de cannelle

8 filaments de safran

6 clous de girofle

6 gousses de cardamome

1 pincée de sel

2 c à s de sucre brun

1 c à s d’amandes effilées

1 c à s de pistaches

1 c à s de raisins secs

2 à 3 c à s de ghee

 

 

 

Après l’avoir rincé, mettez le riz à cuire à feu doux, avec 1,5 tasse d’eau, les clous de girofle et la cannelle et la pincée de sel. Le riz est cuit quand l’eau est totalement absorbée et qu’il forme une surface plane, avec des grains bombés et détachés. Pendant la cuisson du riz, faites chauffer une cuillère à soupe d’eau avec le safran, les grains de cardamome préalablement concassés, les pistaches et le sucre, jusqu’à dissolution du sucre.

Versez ce mélange sur le riz cuit. Dans une poêle, faites chauffer le ghee, ajoutez-y les raisins et les amandes et remuez jusqu’à ce que les amandes soient dorées. Versez-les sur le riz, mélangez et servez immédiatement.

 

 

 

 

 

Et aussi: Riz aux herbes

crédit photo THOMAS DHELLEMMES

 

Rencontre avec Garlone Bardel

Rencontre avec Garlone Bardel

 

 

crédit photo THOMAS DHELLEMMES

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA COOKBOOK – GARLONE BARDEL – ULMER Octobre 2017

 Recette tirée du livre

Une préface de Blaise Angel, karma sannyâsin, professeur de yoga et formateur de professeurs.

Avec Anne-Claire Meret, naturopathe formée à la médecine ayurvédique.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Garlone Bardel

 

 

 

 

 

Bonjour Garlone, eau plate ou eau gazeuse ?

 

Eau Plate!

 

 

Quel plat  mangez-vous bien volontiers en ce moment ?

 

Avec cette chaleur torride ? Une salade de pastèque, feta, olives niçoises, basilic.

 

 

Avez-vous toujours mangé ce plat ?

 

Non! Je suis auteur & styliste culinaire, je passe ainsi ma vie à explorer des recettes, à mettre en scène des recettes de chefs, ainsi mon répertoire culinaire est toujours
agrémenté de nouveautés. Mais seules les meilleures recettes laissent une empreinte forte et rentrent dans les bons basiques de la maison.

 

 

Quel est votre parcours culinaire ?

 

Il a commencé petite fille, je me trouvais toujours une petite place dans les cuisines qui attisaient ma curiosité.

 

Ado, je lisais les livres de cuisines comme je lisais des romans, étudiante, je faisais des pauses dans mes révisions en recopiant des recettes que je faisais le soir venu à mes colocataires.

 

Quand plus tard, l’année de ma maîtrise d’Histoire de l’art , j’ai croisé par hasard un styliste culinaire à un diner, je suis très vite après, rentrée dans les cuisines du stylisme culinaire, pour la presse et l’édition.
Et j’y suis toujours…

 

 

A-t-il plutôt  influencé votre façon de manger, ou ce que vous mangez ? En quoi?

 

La curiosité permanente pour le goût, les saveurs, et le bonheur de bien nourrir le corps sont un élan permanent.

 

Et les connaissances nouvelles affinent toujours la qualité de ce que je mange et fais partager à mes proches.

 

 

Pouvez-vous nous raconter une première fois culinaire (préparation ou dégustation) ?

 

Chez Michel Bras: C’est le premier chef étoilé chez qui j’ai eu le bonheur de manger.
Plus précisément cela ne s’appelle pas manger : c’était faire l’expérience d’une œuvre d’art.

 

 

Quel est selon vous  l’aliment qui incarne le mieux la mobilité de l’humain de nos jours?

 

Le pain. Il est partout, multi culturel, et se transporte et se mange en toute situation.

 

 

Quel aliment vous ferait défaut aujourd’hui si vous deviez vous en passer pendant un an ?

 

Oh beaucoup de choses…Mais peut être le thé.

 

 

Si on se fiait à vous pour nous recommander un restaurant ?

 

Clamato / sublime fraîcheur des produits/ simplicité exacerbée au service du goût.

 

Mais aussi Saturne. Je l’adore.

 

Et puis pour le midi : Super.

 

 

Si vous deviez nous présenter un produit et en partager la recette avec nous ?

 

Allez, gingembre! Et je parlerais d’une recette de petit déjeuner que j’aime beaucoup :

 

Granola maison, avoine, betteraves, gingembre. C’est un délice. Et sa couleur rose quand on verse le lait chaud qui se colore grâce à la betterave est superbe à l’œil.

 

La recette est dans le Yoga Cookbook, que j’ai récemment écrit, aux éditions Ulmer.

 

 

Pour finir, quelques mots sur l’altérité et  le « vivre ensemble »

 

Ah grande question!

 

Nous sommes tous reliés. Et c’est le sentiment de séparation, qui fait souffrir l’être humain, qui génère de la peur. Le sentiment d’être « autre ».

 

Rendez-vous compte, si vous étiez en état d’unité avec votre famille, vos voisins, la création? L’état d’unité, retire tout état d’angoisse, de négativité.

 

La vie a alors un autre goût, qui est un goût de douceur.

 

 

 

 

 

 

 crédit photo THOMAS DHELLEMMES